Shio Ramen (塩ラーメン) – Dashi-Brühe mit Teriyaki-Lachs

Diese Shio-Ramen bekommen ihre Brühe aus Dashi, also aus Kombu und Bonitoflocken, die du nur mit Salz würzt, und obendrauf Teriyaki-Lachs, Ei und Blattgemüse. Die Brühe schmeckt klar und nach Meer, der glasierte Lachs bringt Süße und Fett in die Schale.

Shio Ramen (塩ラーメン) (KI-generiertes Bild)
1 Std 15 Mingesamt
4Portionen
–kcal
JapanischKüche ›
Zum Rezept

Was ist Shio-Ramen?

Shio heißt Salz. Bei Ramen bezeichnet das Wort die Würze in der Schale: Shio, Shoyu mit Sojasauce oder Miso. Shio-Ramen sind die hellste und klarste der drei Sorten, in Japan bekannt vor allem aus Hakodate auf Hokkaido. Klassisch gießt du eine Brühe aus Huhn oder Schwein auf eine Salzwürze, die Shio-Tare. Dieses Rezept spart die stundenlange Knochenbrühe: Die Dashi trägt den Geschmack, das Salz kommt direkt in den Topf.

Diese Variante und die anderen Shio-Ramen

Rezept Belag Passt, wenn du
Shio-Ramen mit Dashi und Teriyaki-Lachs (diese Seite) Teriyaki-Lachs, Ei, Blattgemüse, Nori Fisch magst und eine Dashi-Brühe ohne Knochen willst
Shio-Ramen mit Miso-Huhn Hähnchen mit Miso Geflügel statt Fisch auf der Schale willst
Shio-Ramen mit Pilzen, Soja-Ei und Nori Pilze, mariniertes Ei, Nori Pilze statt Fleisch oder Fisch magst

Die Dashi-Brühe für Ramen

Für 1,5 Liter kochst du Dashi aus etwa 30 g Kombu und 30 g Bonitoflocken nach dem Rezept Awase Dashi. Mit Instant-Dashi geht es schneller, die Dosierung steht auf der Packung, meist 1 TL auf 500 ml. Den Vergleich der Sorten liest du unter Dashi und Dashi-Pulver. Granulat enthält oft Salz, gib das Salz für die Brühe dann in kleinen Schritten dazu.

Die Salzmenge

Für 1,5 Liter Brühe reichen 15 bis 20 g Salz, gut ein gehäufter Esslöffel. Rühr zuerst 10 g ein, probier und gib den Rest nach Geschmack dazu. Die Brühe soll kräftig schmecken, weil die Nudeln später Salz aufnehmen. Ein Schuss Sake und ein Teelöffel Mirin runden die Brühe ab.

So gelingen Brühe, Lachs und Nudeln

  • Brühe heiß halten: Lass die fertige Dashi nicht lange sprudelnd kochen. Bonitoflocken und Kombu geben dann bittere Töne ab.
  • Glasur zum Schluss: Brat den Lachs erst ohne Marinade. Gieß die Marinade in den letzten 2 Minuten an und lass sie einkochen. Zucker und Mirin verbrennen sonst am Pfannenboden. Für eine fertige Sauce auf Vorrat nimmst du die Teriyaki-Sauce.
  • Nudeln zuletzt: Koch die Nudeln, wenn Lachs und Brühe fertig sind, und spül sie nicht kalt ab. Kalte Nudeln kühlen die Suppe aus.
  • Schalen vorwärmen: Füll die Schalen mit heißem Wasser und gieß es kurz vor dem Anrichten weg.

Anrichten

Gib zuerst die Nudeln in die Schale und gieß etwa 350 ml Brühe darüber. Leg Lachs, halbierte Eier und Blattgemüse nebeneinander auf die Nudeln und steck die Nori-Streifen an den Rand. Die Eier kochst du 6 bis 7 Minuten, dann ist das Eigelb wachsweich. Für Eier mit Sojamarinade planst du einen Tag vorher ein. Frühlingszwiebeln und ein paar Tropfen Sesamöl kommen zuletzt darauf.

Häufige Fehler

  • Lachs in die Brühe gelegt: Die Glasur löst sich und färbt die klare Brühe braun. Leg den Lachs auf die Nudeln, so dass er aus der Suppe ragt.
  • Zu viel Salz auf einmal: Zu salzige Brühe kannst du nur mit mehr Dashi retten.
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Shio Ramen (塩ラーメン) – Dashi-Brühe mit Teriyaki-Lachs

Laura Chen
Portionen

4

Vorbereitungszeit

30 Minuten

Kochzeit

45 Minuten

Küche

Japanisch

Kategorie

Hauptgericht

Für diese Shio-Ramen würzt du eine klare Dashi aus Kombu und Bonitoflocken mit Salz und legst Teriyaki-Lachs, weich gekochte Eier, Blattgemüse und Nori auf die Nudeln. Die Brühe schmeckt leicht und nach Meer, der glasierte Lachs bringt Süße und Würze dazu.
Shio Ramen (塩ラーメン) (KI-generiertes Bild)

Zutaten

    Für den Teriyaki-Lachs:

    • 4 Lachsfilets (je ca. 150 g)
    • 4 EL Sojasauce
    • 2 EL Mirin
    • 2 EL Sake
    • 1 EL Zucker
    • 1 EL Pflanzenöl

    Für den Shio-Ramen:

    • 1,5 Liter Dashi-Brühe (vorzugsweise selbstgemacht oder hochwertiges Instant-Dashi)
    • 400 g frische Ramen-Nudeln (oder 320 g getrocknete)
    • 15 bis 20 g Shio (japanisches Salz) oder Meersalz, nach Geschmack
    • 4 Eier, weich gekocht und halbiert
    • 4 Frühlingszwiebeln, in feine Ringe geschnitten
    • 200 g Blattgemüse (z. B. Spinat oder Pak Choi), blanchiert
    • 2 Nori-Blätter, in Streifen geschnitten
    • Optional: Menma (eingelegter Bambus), eingelegter Ingwer

    Zubereitungsschritte

      Teriyaki-Lachs:

        Marinade vorbereiten:

        1. In einer Schüssel Sojasauce, Mirin, Sake und Zucker verrühren, bis sich der Zucker aufgelöst hat.

        Lachs marinieren:

        1. Die Lachsfilets in die Marinade legen und sicherstellen, dass sie vollständig bedeckt sind. Mindestens 15 Minuten im Kühlschrank marinieren lassen.

        Lachs kochen:

        1. Eine Pfanne mit Pflanzenöl bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Lachsfilets aus der Marinade nehmen (die Marinade aufbewahren) und von jeder Seite 3 bis 4 Minuten braten, bis sie durchgegart sind. Die restliche Marinade in den letzten 2 Minuten dazugeben und köcheln lassen, bis sie dickflüssig wird und den Lachs glasiert.

        Shio-Ramen:

          Dashi zubereiten:

          1. Die Dashi-Brühe in einem großen Topf zum Kochen bringen. Shio oder Meersalz hinzufügen und abschmecken. Die Hitze reduzieren und die Brühe warm halten.

          Ramen-Nudeln kochen:

          1. In einem separaten Topf Wasser zum Kochen bringen und die Ramen-Nudeln nach Packungsanweisung kochen. Abgießen und gut abtropfen lassen. Nicht kalt abspülen, sonst kühlt die Suppe aus.

          Ramen zusammenstellen:

          1. Die gekochten Nudeln gleichmäßig auf vier Schüsseln verteilen. Die heiße Dashi-Brühe darüber gießen. Den Teriyaki-Lachs vorsichtig auf die Nudeln legen und mit weich gekochten Eiern, Frühlingszwiebeln, Blattgemüse und Nori-Blättern garnieren. Nach Belieben Menma oder eingelegten Ingwer hinzufügen.

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